Pilates Matwork Studio
Pilates es una técnica creada aproximadamente hace 70 años por el alemán Joseph H. Pilates, mediante la cual el cuerpo y la mente se conectan en una estrecha relación entre sí enfocándose en mejorar la postura, tonificar el cuerpo y corregir los desequilibrios musculares.
Pilates Matwork Studios es un lugar totalmente dedicado a esta disciplina, el Pilates. Su especialidad es a cuerpo libre sobre la colchoneta o “mat” acompañado con otros equipos tales como el fit-ball, el mini-ball, la banda elástica, rodillos, isotoner, bosù, entre otros; todo esto, en un ambiente agradable y cómodo para los participantes.
Este local maneja pequeños grupos de máximo 9 personas para garantizar a los participantes la máxima atención de los instructores. Las sesiones son totalmente cuidadas y con atención personalizada, la idea es que cada cliente entienda la técnica de manera total y pueda aplicarla en su vida cotidiana.
También, ofrecen sesiones de ONE to ONE, que consisten en clases privadas e individuales que incluyen análisis postural y seguimiento exclusivo de las necesidades personales, creando cada rutina de ejercicios en función de un caso previamente estudiado; acompañadas con mat, accesorios y máquinas como sringboard, reformer y wunda chair.
Pilates es una disciplina muy útil tanto para prevención como para corrección postural, además, su práctica desde la infancia promueve el desarrollo de las habilidades psicomotrices y facilita el crecimiento, así que si quieres adentrarte en el mundo del Pilates, Pilates Matwork Studios es el lugar perfecto para ti.
Dirección: 2da. Av. De los Palos Grandes con primera transversal, Res. Green Palace, PB, local 2 (diagonal a la bomba MOBIL)